Atempause

Yoga Spaziergang

Lasse Dich beim Yoga Spaziergang von der Fülle berühren! Vom satten Grün, den Geräuschen des Waldes und dem Geruch des Frühlings. Von diesem unendlichen Raum der Dich umgibt. Verschiedene feine Yoga Körper und Atemübungen erden Dich und schenken Dir Kraft und Beweglichkeit. Erlaube Dir den Blick in die Weite des Himmels, während Du vollkommen von der Erde getragen wirst. Ein wahrer Genuss! Der Yoga Spaziergang. Komme mit Gleichgesinnten ins Gespräch.

Termin  17.11.2023   15.00 – 16.15 Uhr 

Preis: GESCHENKT

Ort: Delling 12, 51515 Kürten


 

„Atempause – „Waldbaden“ = jap. Shinrin Yoku“

Du wirst einfach dort sein, im Wald. Dich der grünen Welt, dem Wald hingeben. Du verwöhnst damit Deinen ganzen Körper. Das wohltuende Grün wahrnehmen und in eine andere Art des „Dialoges“ finden. Die zarten Töne von Flora und Fauna begleiten Dich, eine besondere Atmosphäre von Ruhe und Unbefangenheit stellt sich ein. Gehstrecke ca. 3 km.

Termin nach Absprache: 10.00 – 13.00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Herrenstrunden, 51465 Bergisch Gladbach
Kostenbeitrag: 39,00 €

Bitte Sitzunterlage, Wasser/Tee und ein selbstgewähltes Proviant für ein Picknick im Wald mitbringen. Bequeme Kleidung dem Wetter entsprechend wählen. Da wir im Wald sind, ist ein Zeckenschutz z.B. in Form von langer Kleidung zu empfehlen.